Acerca de mí
Me llamo Alvaro y puedo decir con propiedad que hace 2 años soy un barefoot runner, aunque aún in progress. He pasado por todo, las lesiones típicas y las no tan típicas, y he aprendido harto sobre running en general en este tiempo. Ojalá que este espacio le sirva a otros para encontrar información (que no abunda en español) y para que no cometan los mismos errores que sufrí yo. A correr!... pero con cautela!
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Saludos amigo, también me inicio en esto del barefoot, pero uso una VFF clasicas para el asfalto, mis salidas a pp se limitan a salidas por la playa, especialmente con el tiempo veraniego, ya me he quemado un par de veces las plantas de los pies, ya me he llenado de ampollas (algunas de antología...una sobre otra y otra y otra!!, jejj) ya he estado caminando "estilo pato" por semanas cuando he corrido más o más rápido de lo razonable...en septiembre tengo una cita con la media maratón de Concepción, un abrazo desde Tomé!!
ResponderEliminarJosé M.
José;
EliminarFelicitaciones! que bueno darme cuenta que no somos tan pocos los que creemos en nuestros propios pies! Veo que has sufrido los mismos problemas de principiante que yo, a darle duro nomás sin desmotivarse.
Lo bueno de esto es que tu propio cuerpo te obliga a avanzar a un ritmo que puedas soportar, o si no como dices tu quedas caminando "estilo pato" por días jaja... ojo igual con las lesiones, y con la técnica. Te deseo todo el éxito para la media maratón, el medio desafío! a preparase bien!
Saludos desde Santiago.
Wena Alvarillo! te mandare información técnica para que continúes con tus pies descalzos!
ResponderEliminarsaludos desde valparaiso, me llamo rolando llevo un mes reaprendiendo a correr descalzo, me siento fenomenal, se siente muy bn, me lo he tomado con calma , aumento metros todos los dias y me ocupo mucho de fortalecer y hacer tecnica de carrera, salgo a correr por la costa, mis amigos dicen que hago el loco, pero yo solo me rio, se que estoy haciendo las cosas bien, escuchando a mi ser, espero volver al mundo de las carreras en unos meses mas , pero corriendo descalzo,.. si tienes algun dato de gente que se junte a correr descalzo, o grupo de facebook, lo que sea , aca en chile. seria bkn . un abrazo bro
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