Fuentes

Aunque pretendo ir posteando cada cierto tiempo lo que me parezca importante y entretenido acerca del running y el barefoot running en particular, para quien que quiera informarse más a fondo acá va una lista de los sitios y libros que considero indispensables:

Sitios:

• Runner's World - Tiene de todo lo que pueda necesitar un runner; planes de entrenamiento para distintos objetivos, apps para mantener registros de los entrenamientos, blogs, etc. Los foros que tiene son una gran herramienta; mi primera gran fuente de información acerca del barefoot running fue el foro dedicado que hay al respecto. 
• Runblogger - Otro de los sitios completísimos que existen. Hasta ahora el único lugar donde he encontrado harta información acerca de la base científica del BR. 
• Running shoes guru - Como su nombre lo indica, TODO acerca de zapatillas de correr. Los reviews son hechos un grupo de atletas y desarrolladores de calzado.
• Running and Rambling - El mejor blog que he leído hasta ahora de un barefoot runner. Tiene reviews de una infinidad de productos para corredores minimalistas.

Libros:

• "Born to run" de Chris McDougall - La "biblia inspiracional" del BR. En formato de novela cuenta la historia de cómo el autor pasó de ser un lesionado shod runner a un ultramaratonista descalzo. 
• "The barefoot Running Book" de Jason Robillard - Tiene toda la información necesaria para empezar en el BR, prevenir lesiones, seguir planes de entrenamiento, etc. Es muy didáctico, con muchas figuras para no perderse.

Lamentablemente existe poco contenido en español; las dos mejores páginas que he encontrado son  www.correrdescalzos.es y www.correrdescalzo.com. Los que quieran aprender tienen mil maneras mejores de hacerlo que leyendo mi blog, já.
Así que ya saben, a ponerse a estudiar!